Kategorija: Naujausi receptai

Patiekiama 2 virėjai per 20 minučių Sunkumas Labai lengva Mityba vienai porcijai Kalorijos 248 12 Riebalai 0,2 g 0 Sotieji 0 g 0 Cukrus 59,3 g 66 Baltymai 0,6 g 1 Angliavandeniai 59,8 g 23 Suaugusio žmogaus rekomenduojamo suvartoti ingredientai1 citrina1 apelsinas1 cinamono lazdelė (arba gvazdikėliai, kvapieji pipirai, žvaigždinis anyžius arba derinys) 200 g granuliuoto cukraus2 kriaušių dvigubo kremo patiekti. Receptas iš „Jamie“ žurnalo Ana Anna Hansen Metodika Įdėkite nuluptą citrinos ir apelsino žievelę ir sultis į puodą, kurio pakanka kriaušėms laikyti.

Cevapi su ajvaru Ant grotelių kepta mėsa, raudonųjų pipirų patiekalas, papločiai Duona kepta kepta mėsa, raudonųjų pipirų patiekalai, paplotėliai Duonos patiekalai 6 virėjai per valandą 30 minučių plius atšaldymo laikas Sunkumas Ne per keblus Mityba porcijoje Kalorijos 596 30 Riebalai 29,3 g 42 Sotieji 11,7 g 59 Cukrus 13,7 g 15 Druska 2 g 33 Baltymai Angliavandeniai 40.

Aštrus krevečių karis su greitais „Pila“ ryžiaisServos 2Kepalai per 45 minutesSunkumasNėra per daug sudėtingasMityba vienai porcijaiKalorijos 969 48 Riebalai 41g 59 Sotieji 17,7g 89 Cukrus 26,6g 30 Baltymai 52,4g 104 Angliavandeniai 91g 35 Suaugusiojo ir 39 referencinis suvartojamasSudėtinės dalys1 mažas raudonasis svogūnas5 krūva šviežių koriandrų5 gabalas imbiero ½ -1 šviežio žalio paprikos aliejaus1 arbatinis šaukštelis garstyčių sėklų ½ šaukštelio ciberžolės4 džiovintų kario lapų, pasirinktinai2 prinokusių pomidorų, ant vynuogių200 g žalių karamelinių krevečių, lukštų, iš tvarių šaltinių 100 ml lengvo kokosų pienoPILAU RYZI1 svogūnų augalinis aliejus1 arbatinis šaukštelis nesūdyto sviesto1 arbatinis šaukštelis kmynų kmynų1 raudona paprika, pasirinktinai3 kardamono ankštys4 gvazdikėliai1 arbatinis šaukštelis ciberžolės1 šviežio lauro lapo ½ puodelio basmati ryžių (apie 150g) Receptas FromJamie MagazineBy Phillippa SpenceMethodPeel ir smulkiai supjaustykite raudonąjį svogūną, paimkite kalendros lapus ir atidėkite, tada smulkiai supjaustykite stiebus.

Tiekiami 4 patiekalų patiekalai per 40 minučių be atšaldymoSunkumasNepaprastai sudėtingasMityba vienai porcijaiKalorijos 308 15 Riebalai 27,5g 39 Sotieji 16,4g 82 Cukrūs 10,2g 11 Baltymai 4,8g 10 Angliavandeniai 10,2g 4 suaugusiesiems ir 39% referencinės sudedamosios dalys1 vanilės pod150 ml dviguba grietinėlė150 ml vienkartinė grietinėlė4 didelis laisvas -dažni kiaušinių tryniai2 šaukštai auksinio rutulio cukraus, plius papildoma 100 g aviečių pabarstymuiReceptas iš „Jamie Magazine“ žurnalo „Ginny RolfeMethod“ pašildykite orkaitę iki 170ºC / dujų 3.

Meksikietiški juodųjų pupelių mėsainiai su kalkėmis ir koriandruServos 6Kepalai per 1 valandą 30 minučiųSunkumasNėra per daug sudėtingasMityba porcijojeKalorijos 400 20 Riebalai 11,2g 16 Sotieji 2,2g 11 Cukraus 4,4g 5 Druskos 0,8g 13 Baltymai 15,7g 31 Angliavandeniai 58,8g 23 12,0g pluošto suaugusiam ir 39; orientacinis suvartojamų ingredientų kiekis2 x 400 g juodųjų pupelių skardinių1 raudonojo svogūno1 šviežio raudonojo čili ½ šviežių koriandro1 liepų, be to, papildomai patiekiama2 saujelės susmulkintų avižų2 šaukštų sūdytų žemės riešutų ½ šaukštelio maltų koriandro1 arbatinio šaukštelio maltų kmynų aliejaus aliejaus aliejaus tyrėms išvalyti1 arbatinio šaukštelio saldžiųjų rūkytų paprikų6 duonos riekeles arba 12 riekelių ciabatta1 prinokusių avokadų šviežių pomidorų salsababy raketėjeReceptas FromJamie MagazineBy Georgina HaydenMetodasNuplaukite pupeles, nulupkite ir stambiai sutarkuokite svogūną ir nuplikykite, o smulkiai supjaustykite aitriąją papriką.

Tiekia 12 virėjų per 1 valandą 25 minutes ir atšaldymas Sunkumas Ne per keblus Mityba vienai porcijai Kalorijos 481 24 Riebalai 18,4 g 26 Sotieji 10 g 50 Cukrus 41,4 g 46 Baltymai 8,8 g 18 Angliavandeniai 74,8 g 29 Suaugusio žmogaus rekomenduojamas suvartojimas Ingredientai 225 g šalto nesūdyto sviesto ir papildomas tepalas 500 g paprastų miltų100 g cukraus cukraus, be to, papildomai patiekiami4 dideli laisvai laikomų kiaušinių175 ml pusiau nugriebto pieno, taip pat papildomai tešlai1 arbatinio šaukštelio vanilės ekstrakto1 šaukšto kukurūzų miltų175 g graikiško jogurto be riebalų275 g rutulinio cukraus2 x 410 g skonio skonio persikų skiltelių receptą Georgina HaydenMethodCube 200 g sviesto ir sumaišykite su virtuviniu kombainu su 400 g miltų, kol jis primena smulkius džiūvėsėlius.

Apdorotas ėrienos stovas su rabarbarais 6 patiekalai paruošiami per 50 minučių Sunkumas Labai lengva Mityba vienai porcijai Kalorijos 470 24 Riebalai 29,2g 42 Sotieji 9,9g 50 Cukrus 29,2g 32 Baltymai 18,7g 37 Angliavandeniai 30,8g 12 Iš suaugusio žmogaus suvartojamo referencinio kiekio Ingredientai 750 g rabarbarų aliejaus75 šaukštai gryno medaus dribsniuoti migdolai1 krūva šviežių mišrių žolelių, tokių kaip petražolės, mėtos ar laiškiniai česnakai, 1 sauja džiūvėsėlių, 2 ėrienos lentynos, 2 šaukštai Dižono garstyčių, „Jamie Magazine“ receptas. Georgina Hayden. Metodas Įkaitinkite orkaitę iki 200 ° C / dujų 6.

Padaro 15, patiekia 6–8Vaistas per 15 minučiųSunkumasSuper lengvasMityba porcijojeKalorijos 125 6 Riebalai 7,5g 11 Sotieji 0,9g 5 Cukraus 9,3g 10 Druskos 0,2g 3 Baltymai 2,1g 4 Angliavandeniai 10,1g 4 Suaugusiojo ir 39; referenciniai ingredientai1 Sudėtinės dalys1 nedidelė sauja šviežių arba sausų kario lapų 1 arbatinis šaukštelis ožragės sėklų 1 arbatos šaukštelis garstyčių sėklų rapsų sėklų aliejus 1 kupinas arbatinis šaukštelis mangų chutney4 termiškai neapdorotų poppadų, pasirinktinai 2 morkos ½ agurko 4 pavasario svogūnai 1 krūva ridikėlių 2 mažos brangakmenio salotos 2 didelės saujos prinokusių vyšnių pomidorų 1 šviežia raudona aitrioji aitrioji pipirai šviežios kalendros 1 bulvytė Jamie OliverMethodCurry vario lapus susmulkinkite į mažą keptuvę ant vidutinės ugnies.

Patiekiami 6virėjai per 1 valandą 55 minutesSunkumasNėra per daug sudėtingasMityba vienai porcijaiKalorijos 391 20 Riebalai 25,8g 37 Sotieji 7,1g 36 Cukraus 1,9g 2 Baltymai 29,2g 58 Angliavandeniai 4,5g 2 suaugusiųjų & 39; referencinis suvartojamų ingredientų5 askaloniniai česnakai skiltelės česnako200 g šparaginių pupelių1 x 1,8 kg viso laisvai paruošto vištienos aliejaus120 g kūdikių porai120 g kūdikio pankolio3 šviežių lauro lapų2 plonosios odos citrinų (arba galite naudoti 2 įprastus) 200 ml baltojo vyno SPRING SALSA1 didelė krūva šviežių bazilikų1 krūva šviežio tarragono1 krūva šviežių plokščialapių petražolių1 krūva šviežios mėtų receptai iš „Jamie“ žurnalo „Holly O & 39; NeillMethod“ Nulupkite svogūnus ir česnakus, tada supjaustykite šparagines pupeles.

Pagamina nuo 12 iki 14 virėjų per 50 minučių ir įrodymas Sunkumas Ne per keblus Maistas vienai porcijai Kalorijos 188 9 Riebalai 5,4 g 8 Sotieji 2,2 g 11 Cukrus 3,7 g 4 Baltymai 4,9 g 10 Angliavandeniai 29,4 g 11 Suaugusio žmogaus rekomenduojamas suvartojimas Ingredientai 300 ml pieno, papildomai 1 x 7 g maišelis džiovintų mielių 25 g baltojo cukraus rutulio 50 g trumpinančių arba taukų 425 g paprastų miltų, taip pat papildomas 20 g polentos, pasirinktinai nesūdyto sviesto. Žurnalo „Jamie“ receptas Kate McCulloughMethod Švelniai pašildykite pieną keptuvėje iki drungnos arba kūno temperatūros, 37 ° C.

Patiekiama 6 - 8 Virėjai per 1 valandą 30 minučių Sunkumas Ne per keblus Mityba porcijoje Kalorijos 637 32 Riebalai 30g 43 Sotieji 16g 80 Cukrus 11,7g 13 Druska 1,8g 30 Baltymai 39,6g 79 Angliavandeniai 49,8g 19 Suaugusiųjų rekomenduojamas suvartojimasIngredientai2 salierų lazdelės1 svogūnas350 g sviesto. moliūgas3 morkų alyvuogių aliejus1 šviežias lauro lapas 1 litras ekologiškos vištienos sultinio 2 šaukštai paprastų miltų 700 g virtų vištienos likučių (geriausiai tinka šviesios ir tamsios mėsos mišinys) ŽOLĖS KEKĖS kepimo milteliai110 g nesūdyto sviesto240 ml viengubo kremo. „Jamie“ žurnalo receptas. Maria Helm Sinskey metodas. Sausainiams pasirinkite ir smulkiai supjaustykite žolelių lapus, tada sumaišykite su miltais, kepimo milteliais ir 1,5 arbatinio šaukštelio jūros druska.

Padaro 1 litrąKepsinės per 20 minučių be užšalimoSunkumasNelabai sudėtingasMityba vienai porcijaiKalorijos 165 8 Riebalai 8,5g 12 Sotieji 2,5g 13 Cukraus 20,8g 23 Druska 0,06g 1 Baltymai 2,2g 4 Angliavandeniai 21,3g 8 Ląsteliena 0,1g - Suaugusiam ir 39 referenciniai suvartojamieji ingredientai2 vanilė ankščių200 g cukraus1 citrinos1 kalkių4 prinokusių avokadų500 ml nenugriebto pienoPagal receptą išJamie MagazineBy Jamie OliverMetodasPapildykite vanilės ankštis išilgai, iškaskite sėklas, tada supilkite į puodą su ankštimis.

Sudaro 24 virėjus per 50 minučių Sunkumas Labai lengva Mityba vienai porcijai Kalorijos 166 8 Riebalai 10,8g 15 Sotieji 5,4g 27 Cukriniai 5,8g 6 Baltymai 2g 4 Angliavandeniai 15,5g 6 Suaugusio žmogaus rekomenduojamas suvartojimas Ingredientai 75 g blanširuotų migdolų ar graikinių riešutų 250 g nesūdyto sviesto (kambario temperatūroje) 125 g cukraus pudros, plius papildomas dulkių pašalinimas2 šaukštai brendžio1 didelis laisvai laikomo kiaušinio trynys300 g paprastų miltų ½ šaukštelio kepimo miltelių1 apelsinų žiedų purslų purslaiReceptas iš „Jamie MagazineBy Georgina HaydenMethod“ pašildykite orkaitę iki 160º C / dujų 2-3 ir ištieskite du kepimo indus riebalams atspariu popieriumi.

Moliūgintos krevetės saldžiame baklažanų padažePervečiai 4Kepami per 1 valandą 5 minutes plius marinavimo laikasSunkumasNelabai sudėtingasMityba vienai porcijaiKalorijos 147 7 Riebalai 6,7g 10 Sotieji 1,1g 6 Cukrus 10,6g 12 Baltymai 9,6g 19 Angliavandeniai 12,8g 5 Suaugusiojo ir 39 referenciniai ingredientai4 česnako2 didelių šviežių bazilikų ryšulėlių2 šviežių raudonųjų paprikų3 valgomųjų šaukštų raudonojo vyno acto aliejaus16 karamelinių krevečių iš tvarių šaltinių1 kg prinokusių pomidorų ant vynuogių 2 baklažanų1 arbatinio šaukštelio džiovintų raudonėlių receptą iš „Jamie MagazineBy Georgina HaydenMethod“ pasigaminkite marinatą, žievelę ir 2 česnako skilteles. trintuvas.

Jūros gėrybių troškinys su šafrano majonezo ir pipirų marmeladu 6 patiekalų gaminimas per 3 valandas 30 minučių plius 60 minučių sūdymo laikasSunkumasDrūkingasNepalaidavimas porcijaiKalorijos 946 47 Riebalai 46,1g 66 Sotieji 10,4g 52 Cukrūs 24,4g 27 Baltymai 100,2g 200 Angliavandeniai 29,5g 11 Suaugusiems ir 39; suvartojamos dalys1 kg menkės filė be odos, be kaulų ir išpjaustoma į 6 lygius gabalus iš tvarių šaltinių375 ml kokybės žuvų atsargų2 prinokę pomidorai2 šakelės šviežio tarragono1 šakelė šviežio chevril1 žiupsnelis šafrano50 g nesūdyto sviesto400 g gyvų midijų, šveittų ir debertuotų, iš tvarūs šaltiniai400 g gyvųjų tarakonų, iš tvarių šaltinių2 x 500 g kalmarų, išvalytų ir supjaustytų žiedais, iš tausojančių šaltiniųAUGINIŲ GAMINIŲ 1 kg krevečių, lukštų pašalinta iš tvarių šaltinių4 prinokę pomidorai2 morkos1 svogūnas6 česnako skiltelės1 apelsinų aliejaus aliejusSAFFRON MAYONNAISE1 citrina2 dideli laisvai laikomų kiaušinių tryniai1 žiupsnelis šafrano300 ml lengvojo alyvuogių aliejaus RAUDONINĖS PAVAROS MARMALADE3 raudonosios paprikos1 raudonasis svogūnas2 česnako skiltelė2 šakelės fr esh čiobreliai100 ml balzaminio acto50 ml raudonojo vyno acto50 g cukraus pudrosReceptas iš „Jamie Magazine“ žurnalo „Nathan Outlaw“ metodikaŠildykite orkaitę iki 180ºC / dujų 4.

Tarnauja nuo 4 iki 6Kepalai per 20 minučiųSunkumasNėra per daug sudėtingasMityba vienai porcijaiKalorijos 319 16 Riebalai 14,8g 21 Sotieji 1,8g 9 Cukrūs 13,7g 15 Druska 0g 0 Baltymai 8,9g 18 Angliavandeniai 39,8g 15 Ląsteliena 0,7g - Suaugusiojo ir 39 referencinė suvartojamaDietai 200 g kuskuso30 g razinų30 g migdolų30 g pušies riešutų30 g be gliaudytų pistacijų 2–3 žiupsnelių malto cinamono, (daugiau ar mažiau pagal skonį) 2–4 šaukštai cukraus pudros, (daugiau ar mažiau pagal skonį) 1 šaukštelis rožių vandens, pasirinktinai1 apelsinas, pasirinktinai 200 ml nugriebto milkRecipe fromJamie MagazineBy Suzanne ZeidyMethodParuoškite kuskusą įdėdami jį į dubenį ir uždengdami 500 ml verdančio vandens.

Vasaros pudingas Mišrios uogos, duona ir uogienė Mišrios uogos, duona ir uogienė Patiekiami 8 virėjai per 20 minučių plius atšaldymas per naktį Sunkumas Labai lengvas Mityba vienai porcijaiKalorijos 200 10 Riebalai 0,9g 1 Sotieji 0,1g 1 Cukrus 30,3g 34 Baltymai 3,8g 8 Angliavandeniai 42,2g 16 Suaugusio žmogaus nuoroda Ingredientai alyvuogių aliejus, skirtas tepti 800 g mišrių vasaros uogų, tokių kaip avietės, raudonieji serbentai, braškės, juodieji serbentai ir gervuogės 150 g cukraus ½ oranžinio ½ šaukštelio vanilės pastos, pasirinktinai 7 dideli baltos duonos riekės 2 šaukštai raudonų uogų uogienės Receptas iš Jamie Magazine su 2 plėvelės lakštais, šiek tiek perlenkiant.

Saldūs tešlos pyragaičiai su dulce de leche ledais Patiekia 8–10 Virėjų per 2 valandas ir užšaldymą Sunkumas Parodyti maistą vienai porcijaiKalorijos 285 14 Riebalai 14,4 g 21 Sotieji 6,3 g 32 Cukrus 20,9 g 23 Baltymai 5,7 g 11 Angliavandeniai 35,4 g 14 Suaugusio žmogaus suvartojamas referencinis kiekis Sudedamosios dalysDULCE DE LECH arbatinis šaukštelis sodos bikarbonato 500 ml ožkos pieno 500 ml karvės pieno 200 g cukraus rutulyje 1 cinamono lazdelė RIEIKLŲ KREMAS1 vanilės ankštis 500 ml viengubo kremo2 dideli laisvų kiaušinių tryniai 50 g cukraus cukraus 200 g dulche de lecheSALVOSIOS FRITTERS3 tesapūno malto cinamono cukraus cukraus 20 g cukrus1 didelis laisvai laikomas kiaušinis 150 g paprastų miltų 100 ml nenugriebto pieno1 tešūno kepimo milteliai saulėgrąžų aliejusRecept FromJamie MagazineBy Cara HobdayMethodDulce de leche ištirpinkite soda karbonatą 2 arbatiniuose šaukšteliuose vandens ir padėkite į šalį.

Patiekiama 4 virėjai per 20 minučių Sunkumas Ne per keblus Mityba vienai porcijai Kalorijos 719 36 Riebalai 40,1 g 57 Sotieji 6,4 g 32 Cukrus 4,7 g 5 Baltymai 25,2 g 50 Angliavandeniai 64 g 25 Suaugusio žmogaus suvartojamos žaliavos Ingredientai Augalinis aliejus20 austrių, susmulkintų, iš tvarių šaltinių paprika4 mažos bagetės arba prinokę vyšniniai pomidorai ½ agurkų, mažai brangakmenių ir (arba) laukinių raketų lapų TEMPURA BATTER2 dideli laisvų kiaušinių tryniai 1 arbatinis šaukštelis kukurūzų miltų 175 g savikeliančių miltų TARTARE SAUCE1 arbatinis šaukštelis kaparėlių2 cornichonsa keletas šakelių šviežių plokščių lapinių petražolių150 g majonezo, pagaminto iš laisvų kiaušinių1 citrina Iš „Jamie Magazine“ Ginny Rolfe metodas Tartaro padažui smulkiai supjaustykite kaparėlius, kukurūzų svogūnus ir petražolių lapus, tada sumaišykite su majonezu, citrinos žievelėmis ir sultimis.

Juodojo šokolado ricciarelli su migdolais, kakava ir vanile Su migdolais, kakava ir vanile Pagamina 25 virėjus per 55 minutes ir per naktį atšaldymą Sunkumas Ne per keblus Mityba vienai porcijaiKalorijos 157 8 Riebalai 5,1g 7 Sotieji 1,4g 7 Cukriniai 23,9g 27 Baltymai 2,5g 5 Angliavandeniai 24,6g 9 Suaugusieji ir 39; Sudėtis: 150 g blanširuotų migdolų, 450 g cukraus pudros, plius papildomas dulkėms valyti 2 šaukštai kakavos miltelių, 100 g tamsaus šokolado, 2 laisvai laikomų kiaušinių baltymai, 1 vanilės ankštis, 1 arbatinis šaukštelis, migdolų ekstraktas. Receptas iš „Jamie“ žurnalo. Georgina Hayden.